Je älter, desto besser
Autor: Ernst Pöppel
Verlag: Goldmann
Deutsch
5.00 CHF
ISBN: 978-3-442-16736-2
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Das Buch "Je älter, desto besser" von Ernst Pöppel, erschienen im Goldmann Verlag, ist ein faszinierendes und inspirierendes Werk, das sich kritisch und gleichzeitig optimistisch mit dem Thema Altern auseinandersetzt.

**Der Kern der Aussage:**
Der renommierte Neurobiologe und Kognitionswissenschaftler Ernst Pöppel stellt in seinem Buch die weit verbreitete Annahme in Frage, dass Altern zwangsläufig mit einem kontinuierlichen Verfall einhergeht. Stattdessen plädiert er für eine neue, positive Sichtweise: Das Alter birgt nicht nur Herausforderungen, sondern auch erhebliche Potenziale und Vorteile, die oft übersehen werden. Der Titel ist dabei Programm: Pöppel zeigt auf, dass viele Aspekte des menschlichen Lebens - von kognitiven Fähigkeiten bis hin zu emotionaler Reife und Weisheit - im Alter nicht nur erhalten bleiben, sondern sich sogar verbessern können.

**Inhaltliche Schwerpunkte:**
Pöppel untermauert seine Thesen mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neurologie, Psychologie und anderen Disziplinen. Er beleuchtet unter anderem:

* **Gehirn und Anpassungsfähigkeit:** Wie sich das Gehirn im Laufe des Lebens anpasst und weiterentwickelt und welche Fähigkeiten im Alter sogar leistungsfähiger werden (z.B. Mustererkennung, Überblick, Urteilsfähigkeit).
* **Weisheit und Erfahrung:** Die Bedeutung und der Wert von gesammelter Lebenserfahrung und wie diese zu einer tieferen Weisheit und Gelassenheit führen kann.
* **Emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz:** Wie die Fähigkeit zur emotionalen Regulation und zur Prioritätensetzung im Alter oft zunimmt, was zu mehr Zufriedenheit und stabileren sozialen Beziehungen führen kann.
* **Kreativität und neue Potenziale:** Das Alter als Chance, neue Interessen zu entdecken, sich persönlich weiterzuentwickeln und eine neue Art von Kreativität zu entfalten, die nicht an jugendliche Schnelligkeit gebunden ist.
* **Die Relativität der Zeitwahrnehmung:** Pöppel, bekannt für seine Forschung zur Zeitwahrnehmung, beleuchtet auch, wie sich unser Erleben von Zeit im Alter verändern kann.

**Stil und Zielgruppe:**
Das Buch ist im Goldmann Verlag erschienen, der für populärwissenschaftliche Werke bekannt ist. Dementsprechend ist Pöppels Schreibstil zugänglich und verständlich, ohne die wissenschaftliche Tiefe zu verlieren. Er schafft es, komplexe neurowissenschaftliche und psychologische Zusammenhänge anschaulich darzustellen und den Leser zum Nachdenken anzuregen.

Es richtet sich an ein breites Publikum - sowohl an jüngere Menschen, die ein realistisches und positives Bild vom Älterwerden gewinnen möchten, als auch an ältere Menschen, die Inspiration, Bestätigung und praktische Anregungen suchen, um ihre Lebensphase aktiv und erfüllt zu gestalten.

**Fazit:**
"Je älter, desto besser" ist ein wichtiges und inspirierendes Plädoyer für eine positive Alterskultur. Es ermutigt dazu, das Altern nicht als unabwendbaren Niedergang zu begreifen, sondern als eine wertvolle und chancenreiche Lebensphase voller neuer Perspektiven, die es zu entdecken und zu nutzen gilt. Ernst Pöppel liefert eine wissenschaftlich fundierte und zugleich lebensbejahende Argumentation, die hilft, Ängste vor dem Alter abzubauen und die vielfältigen Potenziale dieser Lebensphase zu erkenne