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Der LOGI Muskelcoach: Leistungsförderung - Ernährungsstrategien / Autor: Dr. Torsten Albers, Dr. Nicolai Worm, Kirsten Segler / Verlag: systemed / Deutsch / 5.00 CHF / ISBN: 978-3470037366
Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur optimalen Sporternährung basierend auf der LOGI-Methode. Es richtet sich an Männer und Frauen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und gezielt Muskeln aufbauen oder ihr Ausdauertraining unterstützen möchten. Mit einem speziellen Eiweiss-Guide
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