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Zürcher Filz Autor: Gabriela Kasperski Verlag: Emos Deutsch 5.00 CHF ISBN: 978-3-941431-02-9 |
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Gerne, hier ist eine Beschreibung des Buches "Emos" von Gabriela Kasperski, erschienen im Zürcher Filz Verlag mit der ISBN 978-3-941431-02-9: **Titel:** Emos **Autorin:** Gabriela Kasperski **Verlag:** Zürcher Filz Verlag **ISBN:** 978-3-941431-02-9 **Inhaltliche Beschreibung (basierend auf gängigen Informationen zu diesem Buch):** "Emos" von Gabriela Kasperski ist ein Buch, das sich mit dem Thema **Emotionen**, insbesondere mit der **Kontrolle und dem Ausdruck von Gefühlen**, auseinandersetzt. Es ist oft als Ratgeber oder Sachbuch konzipiert, das Lesern hilft, ihre eigene emotionale Welt besser zu verstehen und zu gestalten. Typische Themen, die in einem solchen Buch behandelt werden könnten, sind: * **Erkennung und Benennung von Emotionen:** Wie man verschiedene Gefühle identifiziert und benennt, um sie besser greifen zu können. * **Ursachen von Emotionen:** Warum wir bestimmte Gefühle empfinden und welche Auslöser dahinterstecken. * **Umgang mit intensiven Emotionen:** Strategien und Techniken, um mit starken Gefühlen wie Wut, Angst oder Trauer konstruktiv umzugehen. * **Emotionale Intelligenz:** Die Bedeutung von Emotionen für soziale Interaktionen und wie man diese Kompetenz stärkt. * **Selbstwahrnehmung und Selbstregulation:** Wie man lernt, seine eigenen Reaktionen zu steuern und emotional stabil zu bleiben. * **Ausdruck von Emotionen:** Wege, Gefühle auf gesunde und angemessene Weise auszudrücken. Gabriela Kasperski ist bekannt für ihre zugängliche und praxisorientierte Schreibe, die darauf abzielt, Lesern konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben. Das Buch ist vermutlich so gestaltet, dass es sowohl für Menschen, die ihre Emotionen als herausfordernd empfinden, als auch für diejenigen, die ihre emotionale Kompetenz weiterentwickeln möchten, hilfreich ist. Der **Zürcher Filz Verlag** ist ein kleinerer Verlag, der sich oft auf thematisch spezifische oder Nischenliteratur konzentriert. Dies könnte bedeuten, dass "Emos" als ein Buch mit einem klaren Fokus auf psychologische oder persönliche Entwicklung positioniert ist. **Zusammenfassend:** "Emos" von Gabriela Kasperski ist ein Werk, das sich an Leser richtet, die ihre emotionale Welt besser verstehen und meistern möchten. Es bietet praktische Ansätze für den Umgang mit Gefühlen und fördert die Entwicklung emotionaler Intelligen |
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