Dieses Buch von Kathrin Dücker präsentiert ein effektives 4-Wochen-Ernährungsprogramm zur Linderung von Arthrose-Schmerzen. Durch eine gezielte Auswahl an Lebensmitteln werden Entzündungen im Körper bekämpft und die Gelenkfunktion unterstützt. Der Ratgeber enthält alltagstaugliche Tipps und köstliche Rezepte, die den Weg in ein beweglicheres und schmerzfreieres Leben ebnen. Es ist ein praktischer Begleiter für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.
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Auch Teil des Konvoluts «5 Bücher aus Gesundheit»