Dieser Ratgeber bietet eine umfassende Anleitung zur richtigen Ernährung bei Gicht. Mit über 60 Rezepten zeigt das Buch, wie man trotz Erkrankung genussvoll essen und trinken kann. Es enthält 30 praktische Alltagstipps, Musterpläne sowie detaillierte Harnsäure- und Nährstoffangaben zu jedem Gericht. Das Ziel ist es, durch die richtige Lebensmittelauswahl den Harnsäurespiegel effektiv zu senken.
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